"Saber frustrarse es el camino correcto", afirma Álava "Qué hacés cuando sobreprotegés a un niño? Le quitás las posibilidades de que experimente, de que se frustre Leer más
Cuando una persona puede permanecer en contacto con lo que siente, desarrolla una forma más profunda de estabilidad Leer las noticias, en esta época, es exponerse a una variedad de sorpresas , cambios y temas disruptivos que no hacen más que generar incertidumbre Leer más
No es necesario saber nadar para sumarse a una sesión, ya que se hace pie permanentemente La búsqueda de alternativas para mitigar el impacto del estrés en las sociedades modernas ha llevado a la revalorización de técnicas integrales que combinan lo físico, lo emocional y lo vincular Leer más
