Los riesgos al hacer limpiezas intestinales

Gastroenterólogos alertan DE que los famosos productos para ‘desintoxicar’ son innecesarios.
Tras la "culpa gastronómica", se ha popularizado buscar fórmulas rápidas para "reiniciar" el cuerpo como productos laxantes o tés diuréticos. Sin embargo, esta tendencia, genera una fuerte preocupación entre médicos, que advierten sobre los riesgos de someter al organismo a prácticas agresivas y sin respaldo científico. Especialistas en gastroenterología coinciden en que el cuerpo humano no necesita ayudas externas para desintoxicarse y que, por el contrario, el uso indiscriminado de estos productos puede desencadenar trastornos gastrointestinales de consideración. Así lo explica el Dr. Alejandro Concha, jefe del Servicio de Gastroenterología de la Clínica del Country y presidente de la Asociación Colombiana de Gastroenterología. "Hay una falsa creencia de que el organismo acumula toxinas como si fuera el filtro sucio de una aspiradora (...). Eso no funciona así. Si usted tiene un hígado y dos riñones que funcionan, usted ya está en detox las 24 horas del día", afirma el especialista. Según Concha, pensar que un jugo verde o un producto comercial puede hacer un mejor trabajo que estos órganos vitales es "subestimar la biología humana". Para el médico, el enfoque correcto no es "limpiar" el cuerpo con sustancias milagrosas, sino dejar de sobrecargarlo. La recomendación desde la gastroenterología es clara: alejarse de las soluciones rápidas y envasadas, y volver a los principios básicos de la fisiología. Para quienes se sienten pesados o inflamados tras las fiestas, el camino no es castigar al organismo, sino darle las herramientas para que se autorregule de manera natural. Edwin Caicedo

Redacción Vida