‘La jabalina es muy traicionera’: Flor Denis Ruiz

LISANDRO RENGIFO - REDACTOR DE EL TIEMPO @lisandroabel
El año de la colombiana Flor Denis Ruiz ha sido de los mejores de su carrera. El 2026 difícilmente será para el olvido para la atleta que mañana, en Bruselas, Bélgica, será una de las protagonistas de la final de la Liga de Diamante. Ruiz tendrá al frente la opción de ganar el primer puesto y tendrá como rivales a las cinco mejores del año, por lo que no será fácil la victoria. La temporada para la deportista de 35 años ha sido muy buena, pues no ha bajado de 60 metros. Fue tercera en el Golden de Tokio, con 60,98 m; segunda en la válida de la Liga de Diamante de Lausana, Suiza, con 64,25 m, y ganó el oro en los Juegos Centroamericanos y del Caribe, con 67,34 m, marca nacional y suramericana. Flor Denis Ruiz tendrá mañana a contrincantes fuertes, como la japonesa Haruka Kitaguchi, quien ganó en Lausana con 64,9 m y fue oro en los Olímpicos de París. La china Ziyi Yan, 71,74 m, y la noruega Sigrid Borge, 65 m. ¿Lo que ha hecho es fruto del cambio que ha tenido? Hemos trabajado mucho con mi nuevo entrenador, Jorge Agusto da Silva Rodrigues, y eso ha sido clave. ¿Cuáles han sido las modificaciones? El final de la carrera. Los lanzamientos han sido buenos y me he podido mantener a lo largo de los seis intentos. ¿Cuál era el problema antes? El tema era que siempre en los primeros lanzamientos la marca era buena y no podíamos rematar la competencia. Eso ya se ha mejorado y hemos mantenido una buena regularidad. Ya los registros buenos no son en un solo intento, ya vamos en tres o cuatro y por eso me siento tranquila. ¿Lo de los Centroamericanos y del Caribe cómo lo analiza? Superar los 67 metros me dio alas. Y no fue mi intención, porque dos semanas antes me lesioné, tuve un problema muscular y llegué a los Juegos como con un gran interrogante. ¿No lo esperaba? No. Esa lesión me preocupó y llegué a los Centroamericanos con una gran incertidumbre. Ya tuve que arriesgar en la final, y mire ese resultado que saqué. Fue una total sorpresa. Esperaba estar en los 62 o 63 metros. ¿Qué busca en la final de la Liga de Diamante? Es un tema bien complicado, pues me la juego contra las mejores, pero los resultados que he obtenido me dan tranquilidad de llegar en buena forma, en buena condición. Quiero ganar y mejorar la marca de los Juegos. ¿Qué tiene a favor? La regularidad que he tenido todo este año. Si se fijan, no he bajado de 60 metros y esos 67 metros de República Dominicana fueron un excelente resultado, el que me mantiene con la viva esperanza de ganar la Liga. ¿Cómo ha logrado superar esos malos momentos y tener esta temporada tan regular? Uno tiene que disfrutar lo que hace; de lo contrario, le va mal. Cuando las marcas no llegan, hay que pasar la página rápido y no quedarse ahí. ¿Eso hizo cuando su resultado en los Olímpicos de París no fue el esperado? Ese fue un golpe muy bravo, la verdad. Llegué bien preparada, mentalizada, pero no pude ganar, no pude con esa opción. Es que la jabalina es traicionera, pero por eso uno nunca debe bajar los brazos y hay que seguir. Lo de París quedó atrás. ¿Qué metas tiene de acá en adelante? La Liga de Diamante, el Ultimate y los Suramericanos. La idea es confirmar la buena temporada que he tenido. ¿Y después? El Mundial, los Juegos Panamericanos y enfocarme en mantener el nivel para los Juegos Olímpicos de 2028. ¿Los de su revancha? No quiero recordar París, se me revuelve todo. Me enfoco en lo que tengo que hacer, en lo que tengo que mejorar para sacarme el clavo en Los Ángeles.