Vida

¿Te urge ver a tu pareja?

Las semanas pasan entre la pandemia y muchas parejas esperan el ansiado reencuentro presencial



Silvia Ojanguren

EL GRÁFICO



La pandemia ha cambiado casi todo, incluso las relaciones de pareja, la gente casada o novios que viven juntos han pasado mucho más tiempo, pero hay personas que han quedado aisladas.

De una u otra formar todas las parejas deben adaptarse a esta nueva normalidad, lo que exigirá mayor creatividad, paciencia y flexibilidad.

Reencuentro y distancia. El proceso social llevará a las personas a reinventarse para mantener encendida la chispa del amor y deben encontrar actividades para realizar juntos, en la misma casa o a distancia.

Especialistas de la plataforma edtech Aprende Institute recomiendan cinco métodos para fortalecer la relación:

1.- Trabajar en las emociones. Paola Rubio psicóloga positiva recomienda expresar abiertamente los sentimientos y dialogar con la pareja para resolver conflictos, platicar sobre disgustos y agradecer aspectos positivos. "La comunicación es clave, tanto para identificar qué es lo que están sintiendo: enojo, apatía, tristeza, ansiedad, y saber qué necesitan de la otra persona, como tener su propio espacio, más tiempo de conversación sin distractores o intimidad".

2.- Tomar un curso juntos. Si han agotado las actividades comunes, pueden aprender algo en pareja, les permitirá desarrollarse emocionalmente. Ubiquen un interés en común y busquen un curso o diplomado en el que puedan obtener nuevos conocimientos y certificar sus habilidades, mientras se apoyan.

3.-Explorar nuevas actividades. Atrévanse a intentar nuevos proyectos juntos. El chef, Alejandro García, recomienda aprender nuevas recetas y técnicas culinarias, cómo preparar aderezos para ensaladas, preparar platillos de estilos internacionales de gastronomía o crear su recetario en pareja.

Otras actividades: pintar o dibujar, leer el libro favorito del otro, o escribir una canción que describa su relación.

4.- Tengan su propio espacio. Una relación de pareja no significa necesariamente estar todo el tiempo juntos. Es sano tener momentos personales, tener actividades que disfrutan a solas.

5.- Usar la tecnología. Las plataformas digitales son aliadas. Aparte de llamadas telefónicas y videoconferencias, disfruten de su serie favorita.

Dato G

A toda pareja le viene bien una cena romántica, pueden mandarse su comida favorita y disfrutarla juntos virtualmente.



CAMINO A LA BELLEZA

Mejora tu piel de manera natural

Por raro que parezca, poner rodajas de pepino en los ojos brinda beneficios calmantes y refrescantes a la piel, porque contiene vitamina C, ácidos caféico y salicílico y un alto contenido de agua.

Ese poder natural calma la inflamación de la piel, le da luminosidad y empareja su tono. Mientras el ácido salicílico y agua hidratan.

Todos los beneficios aumentan en el toner facial de Thayers de pepino, que suma una relajante esencia de Aloe Vera orgánica, hammamelis no destilado, que preserva los taninos que proporcionan beneficios antioxidantes y antibacterianos a la piel.

Otro prodigio natural es el aceite de rosa que contiene antioxidantes: A, B, E, C y K, así como minerales: potasio y hierro. Todo esto lo convierte en un excelente antiséptico natural y humectante concentrado en Facial Mist Thayers Rose Petal.

Una verdadera caricia reparadora para el cutis.



Son los ojos la atracción de hoy

La pandemia avanza y el tapabocas es un accesorio de uso diario, mientras que el maquillaje comienza a cambiar.

Porque al tener la mayor parte del tiempo la mitad del rostro tapado, el punto focal para resaltar son los ojos. Por eso Privalia te dice cómo hacerlos protagonistas de tu belleza:

Algo importante son cejas rellenas, pestañas largas y tupidas. Los lápices de cejas dan mayor control de la densidad del color. Para lucir unas pestañas espectaculares debes enchinarlas y aplicar varias capas de máscara.

El maquillaje de ojos de ser simple, expresivo. El delineador es ideal para lograrlo, lo puedes crear con colores brillantes, sin que el ojo luzca cargado con sombras. Los favoritos rosa, azul o morado.



*Silvia Ojanguren 5709-1313 ext. 2477 vida.grafico@gmail.com www.elgrafico.mx síguenos en: elgrafico.mx